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Kennenlern-Workshop
Der perfekte Einstieg in die Welt des hypopressiven Trainings.
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Methode kennen und erlebst erste Übungen selbst. Du erhältst einen Einblick in das Zusammenspiel von Atmung, Haltung und Beckenboden und kannst spüren, wie die tiefe Körpermitte aktiviert wird.
Ideal für alle, die die Methode praktisch kennenlernen möchten und als Vorbereitung für den anschließenden Basiskurs hypo core | balance.
Kosten: 39 €
Kursort: Radolfzell
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Burgbacher
Kennenlern-Workshop
Der perfekte Einstieg in die Welt des hypopressiven Trainings.
In diesem Workshop lernst du die Grundlagen der Methode kennen und erlebst erste Übungen selbst. Du erhältst einen Einblick in das Zusammenspiel von Atmung, Haltung und Beckenboden und kannst spüren, wie die tiefe Körpermitte aktiviert wird.
Ideal für alle, die die Methode praktisch kennenlernen möchten und als Vorbereitung für den anschließenden Basiskurs hypo core | balance.
Kosten: 39 €
Kursort: Radolfzell
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Kathrin Burgbacher